Всю жизнь тренироваться не будешь

Представим Иммануила. У него жена, двое детей и чихуахуа. По утрам он ест бутерброд с кофе, выгуливает собачку и уезжает в офис. Он еще не на работе, а уже звонят, и так до самого вечера. Вечером нужно помочь с домашкой старшему, поужинать, кино посмотреть. И вот, пока жена ищет кино, он заходит в соц сети и видит там фото молодого парня с прессом, и философскую подпись: «каждый день я выбираю себя». Иммануил думает: «Я тоже выбираю себя». И вот он уже выбирает пакет на 10 персональных тренировок в месяц. 

Сначала все идет хорошо: у него есть запал и два утра в неделю вместо прогулки с Бубочкой, так зовут чихуахуа, он ходит на тренировки в зал на первом этаже дома, в котором живет. В первую неделю Иммануил сильно воодушевлен кубиками того парня. И сам даже немного похудел.

На второй неделе приходит внезапный заказ. Нужно выезжать с самого утра, и на тренировку пойти не получается. Иммануил возвращается домой ближе к ночи, и сил хватает только на то, чтоб поужинать. Утром вставать вообще не хочется, тут не то что тренировка, в офис бы добраться. Тренер пишет, но Иммануил объясняет, что без вариантов. 

Он снова добрался в зал ближе к концу месяца: сходил пару раз, продлеваться не стал. Тем более, что на весах увидел цифру больше, чем была до начала тренировок. Иммануил разочарован: выходит, тренироваться нужно все время, а если бросить хотя бы на чуть-чуть, то все заново?! Когда будет пресс? Как тренить регулярно, если постоянно что-то отвлекает? Он узнает от тренера, что тело, как у того парня — это результат нескольких лет регулярных тренировок. Иммануил говорит сам себе: «Ну, всю жизнь тренироваться не будешь, а зачем что-то временно делать. Поэтому даже начинать не буду». 

На самом деле, браться за что-то на всю жизнь страшно. Потому что в жизни куча всего происходит помимо тренировок. С женой поругался, и настроение после этого ни к черту. Или заболел, хочется лежать и сериалы переключать, а тут еще звонят и что-то хотят по работе. Давно машину нужно менять, деньги собирать, ну какой сейчас зал. А может просто настроения нет, вот не хочется сейчас идти в зал, а хочется выпить темного пива с жареными колбасками. И если ради того, чтоб выглядеть круто, нужно каждый раз себя заставлять, тратить на это деньги, время, и заниматься этим всегда, то надо ли оно вообще. 

Правда жизни

Для некоторых людей действительно нет никаких преимуществ даже начинать ходить на спорт. Может быть, вы тоже относитесь к их числу. Не всем придется в этой жизни носить кубики пресса, не всем бегать марафоны, не всем быть сильными и выносливыми. 

А если такое допущение вас задевает, перечислите прямо сейчас вслух свои причины все-таки ходить на спорт. Лучше запишите их. Поздравляю, только что вы обнаружили свою личную мотивацию быть на спорте. 

Дерзайте, кто если не вы.